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Il Lacrosse è Agilità,Velocità e Precisione, caratteristiche che lo rendono uno sport completo e spettacolare. Si gioca in un campo
delle dimensioni di quello da calcio 10 contro 10 per 80 minuti divisi in 4 tempi. L' attrezzatura completa comprende un casco, un paraspalle (shoulder pad), dei proteggi gomiti(harm pad), dei proteggi reni(rib pad), dei guanti, una conchiglia, un paradenti e una stecca; il motivo di tanta attrezzatura è che nel Lacrosse sono ammessi molti contatti anche se nei limiti del regolamento.
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